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糖尿病不宜吃主食嗎?

病情描述:
我去年去醫院體檢,血糖略微偏高,所以我一直不怎么吃主食,認為主食中含糖高,這樣做對嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
“糖友”也不必談糖色變?!巴ǔ!疤怯选痹谥魇撤矫娲嬖诘恼`區是最多的。其實(shí)主食不等于“糖”。糖有單糖、多糖之分,“好糖”、“壞糖”之分。糖尿病朋友應該擦亮眼睛,分清“敵我”,敢吃主食,會(huì )吃主食。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當的吃主食,但是要控制每天總熱量的攝入,可以多吃粗糧和膳食纖維的食物,有利于病情的恢復,還要有規律的口服降糖藥物,定期到醫院復查,控制血糖在正常的范圍。多吃新鮮的蔬菜和水果,減少含糖的食物攝入,適當的參加體育鍛煉。
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