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什么才是適量飲酒?

病情描述:
我每天飯前都會(huì)喝一點(diǎn)酒,想了解什么才是適量飲酒?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適量飲酒,一般的推薦是男性每天不超過28克酒精,女性不超過14克。對(duì)于50度的白酒,28克酒精相當(dāng)于1兩多一點(diǎn)?!昂缺拙苼矸离娨曒椛洹?,實(shí)在是個(gè)坑爹的主意。
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