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甘蔗怎么吃才更好?

病情描述:
甘蔗我經(jīng)常是直接啃的,但有看見(jiàn)水果店會(huì )榨汁,那甘蔗怎么吃才更好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
甘蔗最常見(jiàn)的吃法就是直接吃,但是榨汁也是相當好的。甘蔗汁具有助脾的功效,起到生津止渴、補充水分和能量的作用。運動(dòng)過(guò)后來(lái)一杯甘蔗汁那是再好不過(guò)了。
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