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喝哪種酸奶對腸胃好

病情描述:
我的腸胃功能不大好,聽說喝酸奶可以改善,那我選擇喝哪種酸奶對腸胃最好呢?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
酸奶的確具有調(diào)理腸胃功能的作用,但大多數(shù)酸奶的含糖量過高,反而會促進(jìn)腸道中不健康細(xì)菌的生長。因此,最好飲用無糖原味酸奶。
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