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用剩豆?jié){蒸米飯好不好?

病情描述:
有時(shí)候豆?jié){打多了,扔了有些可惜,用它蒸米飯好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆?jié){扔掉就造成了極大的浪費(fèi),這時(shí)候不妨用剩余豆?jié){代替水做米飯。既給米飯?jiān)黾恿藘?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且口感也不錯(cuò),簡(jiǎn)直是一舉數(shù)得。
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