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維生素有什么作用呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我喜歡吃維生素之類(lèi)的補品,但是我朋友說(shuō)吃了這些并沒(méi)有用,想要問(wèn)維生素有什么作用呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
維生素C能夠讓女性更白,也可以有效的提高身體的抵抗能力。維生素C是保持身體健康不可缺少的營(yíng)養素,它具有諸多功能,如防止維生素A和維生素E的氧化,并在其協(xié)同作用下促進(jìn)損傷組織的愈合,以及預防感冒、提高機體免疫力等。
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