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減肥的人晚上能吃魚(yú)嗎？

病情描述:
最近在減肥，基本上什么肉都不敢吃，晚上的時(shí)候可以吃一點(diǎn)魚(yú)肉嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
很多人在減肥期間，都是晚上不吃飯的，但是晚上不吃飯也會(huì )讓人受不了，所以還是讓地吃一點(diǎn)點(diǎn)的脂肪含量不高的食物，減肥期間的平時(shí)晚上可以吃肉，最好是吃一些魚(yú)肉或者是雞肉，所以減肥期間是可以吃魚(yú)的。
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