电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

適度鍛煉有什么好處?

患者:女,29歲

病情描述:
我身體很弱,鍛煉一下下就特別的難受,我教練說(shuō)適度鍛煉就可以了,那適度鍛煉有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然生活和工作很忙碌,還是一定要鍛煉身體的。適量的鍛煉不僅能緩解壓力,還能促進(jìn)人體的循環(huán)和內分泌,促進(jìn)人體臟器機能的提升,維持在一個(gè)較高的水平,從而有效地提高人體自身的免疫力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>