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腰椎增強腰部力量能減少腰肌勞損

患者:女,45歲

病情描述:
從出現腰椎病之后,每年都會(huì )因為工作不恰當而出現腰肌勞損,增強腰部力量能減少腰肌勞損嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
平常的時(shí)候腰椎患者要鍛煉好自己的身體,尤其是在搬抬東西以及工作之前,要做好腰部的準備工作,這樣可以使腰部就靈活起來(lái),不但保護腰部,還可以避免出現腰肌勞損。
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