电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

消化不良的人怎么吃蔬菜呢?

病情描述:
我消化功能比較弱,平時(shí)吃了蔬菜老感覺不消化,所以特別想要知道消化不良的人怎么吃蔬菜呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
消化不良的人不要恥不易于消化的食物,吃食物的時(shí)候還有注意食物的做法??梢园?a href="http://www.deprekin.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜切碎,加少量雞湯肉湯或香油煮軟了吃。每餐都吃一小碗菜,不要多到影響吃其他食物的程度。用餐同時(shí)服用一兩片維生素C(每片100毫克的小藥片),有利于預(yù)防胃里形成亞硝胺類致癌物。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
最好將蔬菜用開水燙過(guò)或者是炒熟之后再吃,否則很可能會(huì)加重消化不良現(xiàn)象,消化不良的人群平時(shí)應(yīng)該減少吃辛辣刺激以及比較油膩性食物,很可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),對(duì)患者所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀會(huì)更為加重。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>