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女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃紅棗嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
紅棗是補血的食物,女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃紅棗嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
女人在月經(jīng)期間,氣血比較虛弱,在月經(jīng)期適量喝紅棗水,可補血強身,都有明顯效果。但是月經(jīng)期月經(jīng)量多的女性不要吃紅棗,因為這樣更會(huì )使月經(jīng)量增加,對于月經(jīng)量少的女性,吃紅棗是好的。
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