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女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃紅棗嗎?

病情描述:
紅棗是補(bǔ)血的食物,女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃紅棗嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女人在月經(jīng)期間,氣血比較虛弱,在月經(jīng)期適量喝紅棗水,可補(bǔ)血強(qiáng)身,都有明顯效果。但是月經(jīng)期月經(jīng)量多的女性不要吃紅棗,因?yàn)檫@樣更會(huì)使月經(jīng)量增加,對(duì)于月經(jīng)量少的女性,吃紅棗是好的。
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