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寒性體質(zhì)的人不能吃西瓜嗎?

病情描述:
我是寒性體質(zhì)的人,這樣人在夏天也不能吃西瓜這樣的水果嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寒性體質(zhì)的人不能吃西瓜。寒性體質(zhì)、容易拉肚子的人,不該吃太多西瓜,易造成腹瀉。太晚吃西瓜,則會(huì)尿頻、不利睡眠。另外,西瓜果肉與果皮間白色的部分,利尿效果更強(qiáng),應(yīng)該避免食用。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最好不要吃西瓜,主要是寒性體質(zhì)人群在吃完西瓜后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉,加重病情和失眠多夢,飲食上可以多吃一些溫?zé)嵝允澄?。寒性體質(zhì)可能是經(jīng)常吃一些寒涼性食物引起的,也可能是經(jīng)常待在陰冷潮濕環(huán)境下導(dǎo)致的,平時(shí)要合理安排作息時(shí)間,避免過度勞累。
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