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夏季可以多吃苦味食物嗎?

病情描述:
夏天到了,我喜歡做苦瓜炒瘦肉,家人們都挺愛(ài)吃的,還說(shuō)吃了有好處,但能不能多吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不管是什么食物,營(yíng)養價(jià)值再高都不能吃太多,否則反而會(huì )引起不良反應。夏時(shí)心火當令,而苦味食物盡管有清熱瀉火、定喘瀉下等功用,卻會(huì )助心氣而制肺氣,因此不建議夏季多吃,以免心火過(guò)旺。
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