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喝咖啡對身體是好是壞?

病情描述:
我每天工作到很晚,在睡覺前都會先泡一杯咖啡喝,有的朋友說喝了不好,但是有的朋友又說喝咖啡可以提神,那到底是好還是不好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實咖啡對身體有好處也有壞處,如果不添加太多的奶精和糖,其實是對身體大有益處的。西班牙研究人員指出,咖啡中膳食纖維的含量,甚至高于葡萄酒和橙汁。
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