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黑色蔬菜的保健作用

病情描述:
看電視上說黑色蔬菜對身體有益處,黑色蔬菜的保健作用有哪些呢
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑色蔬菜如木耳、蘑菇、海帶,它們所含的營養(yǎng)素可以刺激人的內(nèi)分泌和造血系統(tǒng),促進唾液的分泌,可以促進消化,有利于腸胃保持健康。
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