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戀床會有損人體健康嗎?

病情描述:
一到節(jié)假日,就算是醒了就在床上躺著,起床反而沒力,這是怎么回事?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
平常按時起床的,一到節(jié)假日睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發(fā)沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺。那是因為戀床打亂了平日正常的生活規(guī)律,使體內(nèi)許多生物鐘錯點。
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