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新媽媽可以多吃海帶嗎?

病情描述:
我剛剛當上媽媽,想吃些有營養(yǎng)的海帶燉湯,請問新媽媽可以多吃海帶嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
海帶含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料,新媽媽多吃這種蔬菜,能增加乳汁中的含量。鐵是制造紅細胞的主要原料,有預防貧血的作用。   
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