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吃西蘭花有什么好處?

病情描述:
爸爸平時(shí)特別喜歡吃西蘭花,好么吃西蘭花有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
西蘭花便宜了吃,它可以中和致癌物。西蘭花中所含的植物素能夠中和致癌物,加速身體排毒。另外,西蘭花可減少20%的心臟病風(fēng)險。
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