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魚鰾怎么吃才營養(yǎng)?

病情描述:
大家都知道魚鰾是一種營養(yǎng)豐富的食物,那么魚鰾怎么吃才營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚鰾可以油發(fā)、水發(fā),或熬膏湯,或加入蝦仁、筍片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟絲子、杞子、沙苑蒺藜一起煲湯,則味美而滋補(bǔ)之力更甚。
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