前列腺增生怎樣預(yù)防

前列腺增生應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，還應(yīng)該從飲食和運(yùn)動上入手、調(diào)整生活方式進(jìn)行預(yù)防。前列腺增生屬于是良性的一種男科疾病，隨著年齡增長發(fā)病幾率就會越來越高，一般發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，所以超過50歲之后可以定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺檢查，檢查下尿路癥狀普及前列腺增生知識，最大限度降低前列腺增生疾病的發(fā)病幾率，減輕對男性健康危害。也應(yīng)該進(jìn)行飲食方面調(diào)整，選擇清淡容易消化食物，多吃高維生素、高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)食物，每天堅(jiān)持到戶外參加有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，減少疾病的發(fā)作。平時注意個人下體衛(wèi)生，避免長時間久坐，不要憋尿，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

語音時長 01:22

86236次收聽 2021-01-15
手淫早泄怎么恢復(fù)
02:03

首先需要戒掉手淫，同時口服五羥色胺再攝取抑制劑，包括降低龜頭表面敏感度的綜合的治療方法。手淫早泄，是由于手淫所導(dǎo)致的早泄，臨床上并不常見，但確實(shí)是導(dǎo)致早泄的原因之一。由于患者在青春期有頻繁、過度的手淫，使陰莖適應(yīng)了較快、較強(qiáng)的刺激下誘發(fā)射精的狀態(tài)，從而導(dǎo)致患者的射精閾值較低，有了規(guī)律的性生活以后，可能會出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象。對于此類患者，首先建議患者要戒除手淫，恢復(fù)正常的射精閾值，同時可以采用口服五羥色胺再攝取抑制劑，包括降低龜頭表面敏感度綜合的治療方法來達(dá)到治療射精過快的這樣一個目的。

67524次播放 2019-12-06
早泄和勃起不堅(jiān)怎么辦
02:28

早泄以及勃起不堅(jiān)，建議首先要明確病因，采用口服磷酸二酯酶5抑制劑和五羥色胺再攝取抑制劑治療。早泄又稱為射精過快，是指在性生活過程中，陰莖還沒有插入陰道或者剛剛插入陰道不足一分鐘即射精，同時由射精過快給患者造成沮喪和焦慮負(fù)面的心理情緒，患者不能自主控制射精。對于早泄患者，首先要明確是龜頭敏感還是大腦射精中樞敏感導(dǎo)致的，分別采用龜頭表面涂抹表面麻醉劑和口服五羥色胺再攝取抑制劑治療。勃起不堅(jiān)是勃起功能障礙的一個重要類型。勃起功能障礙是患者在性生活過程中，陰莖不能達(dá)到勃起，或者從維持有效的勃起，以達(dá)到滿意的性生活。對于勃起不堅(jiān)的患者，建議首先要明確病因，采用口服磷酸二酯酶5抑制劑和五羥色胺再攝取抑制劑治療。

55308次播放 2019-12-06

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