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頸椎病在選擇枕頭有什么講究?

病情描述:
睡覺(jué)總是睡不好,早上容易落枕,頸椎病在選擇枕頭有什么講究?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
枕頭的高度很有講究。枕頭太高了,人睡覺(jué)時(shí),頸椎無(wú)疑會(huì )被墊高,結果會(huì )使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線(xiàn)上。長(cháng)時(shí)間枕高枕頭使頸椎長(cháng)時(shí)間處于屈曲狀態(tài),容易頸后肌肉及韌帶超負荷工作,可引起勞損,并可引起頸椎的生理曲度向相反的方向改變,導致頸部損傷。
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