电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

預防得頸椎病要采取什么姿勢?

病情描述:
由于工作的原因我需要在辦公桌前完成工作,擔心時(shí)間長(cháng)了會(huì )得頸椎病,有什么好的好的建議來(lái)預防呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
您要預防得頸椎病要采取正確的姿勢。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應該休息幾分鐘,做些頸部運動(dòng)按摩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>