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覺得壓力很大不想工作怎么調節(jié)?

病情描述:
最近我的壓力特別大,而且我覺得我工作一點動力都沒有,我要怎么調節(jié)自己?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
首先你要改正自己的悲觀態(tài)度,積極樂觀的態(tài)度會使工作效率提高,學會調適情緒,適當縮小了看問題。當今的社會,壓力都一樣大,只是看誰懂得排解。
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