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情緒管理出問題會(huì)怎樣?

病情描述:
我不太會(huì)進(jìn)行情緒管理,情緒管理出問題會(huì)怎樣?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
一般情況下,任何人情緒管理出現(xiàn)問題都可能會(huì)積蓄不良情緒。把心比作是一個(gè)密閉容器,外界環(huán)境和我們自己都會(huì)向其中灌注液體,這相當(dāng)于壓力。試想一下,如果只進(jìn)不出,日積月累容器遲早會(huì)爆炸,就相當(dāng)于內(nèi)心的崩潰。
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