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做了腰椎盤突出手術(shù)怎樣能恢復(fù)

病情描述:
做了腰椎盤突出手術(shù)后我就感覺身體比之前更乏力了,腰部還是有輕微的痛,我覺得恢復(fù)很慢,要怎樣做恢復(fù)得更快?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
做完腰椎盤突出手術(shù)每天要多做練習(xí)或者是運動。腰椎間盤突出術(shù)后,進行直腿抬高鍛煉的目的有兩個:一是促進下肢血液循環(huán);二是防止神經(jīng)根粘連。對于第一個目的,患者很容易理解,畢竟患者在床上躺太久,下肢不運動,血液循環(huán)不暢,十分容易出現(xiàn)腫脹。因此,做直腿抬高練習(xí)可以促進下肢血液循環(huán),防止肢體腫脹。
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