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吃山藥會腹脹嗎?

病情描述:
這兩天老是肚子疼,腹脹,中午飯的時候我還吃了山藥,吃山藥會不知道嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥的作用和功效都特別多,可以健脾胃,止痢疾,益腎氣,能夠補肺,補脾補腎,任何體質(zhì)的人吃山藥都沒有壞處,不用擔心腹脹。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
會引起腹脹的,山藥當中有淀粉含量,這種物質(zhì)在消化代謝的時候會有二氧化碳的形成,在吃了之后會出現(xiàn)打嗝、胃脹氣的不適癥狀。平時在吃山藥的時候,可以和排骨一起燉煮,這樣可以避免脹氣,燉煮的時間越長,山藥會變得越柔軟,再加上吃排骨,能夠的抑制產(chǎn)氣。
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