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小麥胚芽的食用方法有哪些?

病情描述:
朋友給我送來了一些小麥胚芽,但是我以前沒用過,小麥胚芽的食用方法有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小麥胚芽的食用方法還是比較簡單的,他可以在煮豆?jié){或者是煮牛奶的時候加入,也可以在煮粥的時候加入一些,甚至在制作各種面食的時候也可以,加入,適當?shù)臄z入一些小麥胚芽,對人體是有很多好處的,不僅可以提高身體免疫力,并且還有預防各種疾病的作用。
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