电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃哪些食物可以養生

病情描述:
我現在特別注重養生,尤其是飲食方面,一般吃哪些食物養生效果最好呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
養生食物一般是指五谷雜糧和蔬菜,苦味的東西如苦瓜、苦丁茶,色紅的食物如西紅柿、紅豆擅長(cháng)養心;花椒、蔥等稍辣味的東西和白蘿卜、大米長(cháng)于養肺潤肺;鹽等發(fā)咸味的東西和黑色的食物如黑豆、黑芝麻便于補腎養腎。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>