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空腹可以喝牛奶嗎?

病情描述:
我吃早餐的時(shí)候常常都會(huì)喝瓶牛奶,但是有人說空腹不能喝牛奶,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多人空腹喝牛奶會(huì)肚子痛甚至是拉肚子,然后就認(rèn)為空腹不能喝牛奶,但這其實(shí)是由于乳糖不耐受的原因,一般只要在喝牛奶的同時(shí)搭配一些饅頭,就不會(huì)有不舒服的情況了。
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