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春天吃什么食物較好?

病情描述:
我經(jīng)常吃藥想要讓肝臟得到舒緩,在春天時到底該吃什么食物比較好呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
春天應該多吃一些辛甘發(fā)散的食物,少吃至不吃酸味、澀味等收斂的食物,這樣才有助于肝氣的調(diào)達。枸杞子和菊花都是著名的養(yǎng)肝佳品,春天也不妨適當吃一些。
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