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平時喝濃湯好嗎?

病情描述:
家里做的湯非常濃郁很香,不知道平時喝濃湯好嗎?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
很多人認為湯越濃脂肪越多營養(yǎng)就越豐富,常見的有肥雞湯、排骨湯,奶白湯等,實際上這樣做很不科學,這樣的湯只能獲得大量的油脂,平時注意飲食清淡比較好的。
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