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飲食可以調理人體陰陽(yáng)平衡嗎?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)通過(guò)合理飲食可以調節人體陰陽(yáng)平衡,是不是呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
確實(shí)可以通過(guò)合理的飲食來(lái)調節人體陰陽(yáng)平衡,但應結合個(gè)體的體質(zhì)差異,比如人們常用甲魚(yú)、龜肉、銀耳、燕窩等來(lái)養陰生津、滋陰潤燥,以補陰虛;用羊肉、狗肉、鹿肉、蝦仁等溫腎壯陽(yáng)、益精填髓,以補陽(yáng)虛。
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