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走路可以通暢血液循環(huán)嗎？

病情描述:
我有時(shí)會(huì)感覺(jué)手麻，在過(guò)度活動(dòng)后腿部覺(jué)得疼痛，說(shuō)這是血液不通，走路可以通暢血液循環(huán)嗎？
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
走路可以打通血管、通暢血液循環(huán)。步行能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強(qiáng)全身彈性。人體血液不通暢，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，人容易得病，步行能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體血液循環(huán)和新陳代謝。
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