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每天吃雞蛋有啥好處?

病情描述:
為了讓我家孩子身體更健康,每天我都給他吃一個(gè)雞蛋,每天吃的有啥好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋是一個(gè)營(yíng)養素的寶庫,他還有12種以上的維生素和多種保健成分,如果能夠每天吃一個(gè)雞蛋,不僅可以延緩衰老,并且還能夠保證心臟的健康。
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