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經(jīng)常喝茶有什么好處?

病情描述:
我比較喜歡喝茶,而且也有每天一杯茶的習慣,所以我想請教一下,多喝茶有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多喝茶的好處還是挺多的,研究證實(shí)經(jīng)常喝茶記憶力和應變力可提高15%-20%。綠茶和紅茶可改善記憶力和防止老年癡呆,其中綠茶更勝一籌。
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