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節(jié)后多吃什么好?

病情描述:
每次節(jié)后都感覺胃很不舒服,都消化不了,節(jié)后應(yīng)該吃點什么對身體好點?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
節(jié)后多吃這些食物:白蘿卜、銀耳、大白菜、芹菜、胡蘿卜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷、西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷、苦瓜、苦菜、苦丁茶類,酸棗、紅棗、紅薯、韭菜、燕麥、豆腐、山藥、黑木耳、西蘭花等。這些對身體都好。
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