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哪些蔬菜含鉀元素高呢?

病情描述:
高血壓要吃含鉀高的食物,哪些蔬菜含鉀元素高呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者吃含鉀高的食物,有利于體內(nèi)鈉的排除,可以起到降低血壓的作用。大多數(shù)蔬菜水果都含有豐富的鉀,尤以龍須菜、豆苗、萵筍等含量較高。
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