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維生素a有啥作用?

患者:男,24歲

病情描述:
我向朋友說(shuō)起我的眼睛視力不是很好,而且還經(jīng)常流淚,朋友說(shuō)要多吃含維生素a的食物,維生素a的作用是什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃含維生素a的食物,可以保護我們的視力,并且維生素A能夠增加眼睛感光色素的形成,若是缺乏維生素A,淚腺就會(huì )阻塞,使眼角膜角質(zhì)化或者呈干燥狀態(tài)。
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