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早餐吃什么會(huì)更好?

病情描述:
老婆要出差幾天,所以讓我給孩子做早飯,早餐吃啥對(duì)孩子會(huì)比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐的時(shí)候,一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水。水煮雞蛋一個(gè)+一個(gè)全麥面包+一杯牛奶+一個(gè)水果;一個(gè)水煮雞蛋+一個(gè)饅頭+一碟水煮青菜+一杯牛奶。
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