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吃黃色食物有啥好處呢?

病情描述:
前段期間看到市場上有賣芒果的,所以就買了一些,吃這種黃色的食物有啥好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃色的食物中還有天然的抗氧化劑胡蘿卜素,這種物質(zhì)能夠防止病毒活性成分,提高身體的免疫力,所以具有一定的抗癌效果,可以預防各種癌癥的出現(xiàn)。
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