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是不是年齡越大,減肥無(wú)法難?

病情描述:
我和我女兒身材都不大好,都比較胖,我倆一塊減肥,可是我發(fā)現她比我減的快,是不是因為她年輕呢?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
年齡的增長(cháng)會(huì )導致基礎代謝率下降,脂肪容易堆積,更容易在妊娠期或者產(chǎn)后發(fā)胖。因此,在控制飲食的基礎上可能要加大運動(dòng)量??傊?,不管在任何時(shí)期,都要秉持攝入不超標+適量運動(dòng)的原則就不會(huì )發(fā)胖,還可保持身體健康。
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