电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

玉米豆腐雞蛋羹是怎么做的呢

病情描述:
因?yàn)樵?jīng)在飯店吃過一次玉米豆腐雞蛋羹，感覺味道很好，各種食材家中正好都有，我想自己嘗試著做一做，這道美食是怎么做的呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米豆腐雞蛋羹營養(yǎng)特別豐富，而且每種食材都有減肥的作用，所以適合想瘦身減肥的人常吃。材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝（瑤柱）2粒，雞蛋1個。做法：
1.瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎。
2.砂鍋燒熱，爆油，待油熱后注入暖水。
3.待鍋內(nèi)的水燒開后將豆腐及玉米粒一起倒入鍋，再次燒開后轉(zhuǎn)小火煮十五分鐘。
4.雞蛋打散，趁熱倒入鍋中，攪拌成蛋花，加鹽調(diào)味即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>