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蔥怎么做著(zhù)食用可以治感冒？

病情描述:
蔥有保健價(jià)值，我妊娠期感冒了不能吃藥想食用蔥來(lái)緩解感冒，蔥怎么做著(zhù)食用可以治感冒？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蔥作為食物無(wú)法直接治療感冒，但適量食用蔥姜水或蔥白煮水可能有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、畏寒等癥狀。感冒通常由病毒感染引起，若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

蔥含有大蒜素等揮發(fā)性成分，對呼吸道黏膜有輕微刺激作用，可促進(jìn)分泌物排出。將蔥白切段與生姜片加水煮沸后飲用，溫熱蒸汽還能濕潤鼻腔。風(fēng)寒感冒初期出現打噴嚏、流清涕時(shí)，飲用后可能減輕不適感。但需注意蔥姜水不能替代藥物治療，胃腸虛弱者可能引發(fā)胃部灼熱感。

風(fēng)熱感冒患者（表現為咽喉腫痛、黃痰）不宜使用該方法，可能加重體內熱癥。兒童、孕婦等特殊人群應謹慎，避免過(guò)量刺激。感冒伴隨持續高熱、胸悶等癥狀時(shí)，須排除流感等嚴重疾病，應及時(shí)使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。

感冒期間建議保持每天飲水1500毫升以上，食用百合粥、雪梨等潤肺食物。居室濕度維持在50%左右，每日通風(fēng)2次。若咳嗽超過(guò)1周或體溫超過(guò)38.5攝氏度，需完善血常規檢查。風(fēng)寒感冒可遵醫囑使用風(fēng)寒感冒顆粒，風(fēng)熱感冒適用銀翹解毒片，細菌性感染需配合阿莫西林膠囊等抗生素治療。

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