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餐前不能吃哪些水果呢？

病情描述:
肚子很餓，可是媽媽飯還沒煮好，我想先吃點水果，餐前不能吃哪些水果呢？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

餐前不宜空腹食用的水果主要有山楂、柿子、菠蘿、柑橘等。這些水果可能刺激胃腸黏膜或與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生不適。

1、山楂：

含大量有機酸和鞣酸，空腹食用易導(dǎo)致胃酸過多，可能引發(fā)反酸、胃痛等癥狀，胃腸功能較弱者應(yīng)特別注意。

2、柿子：

富含鞣酸和果膠，空腹時與胃酸結(jié)合易形成胃柿石，可能造成腹脹、腹痛等消化道梗阻風(fēng)險。

3、菠蘿：

含菠蘿蛋白酶會分解蛋白質(zhì)，空腹食用可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)燒灼感，建議餐后食用以幫助消化。

4、柑橘：

高濃度果酸刺激胃酸分泌，空腹食用可能誘發(fā)胃炎患者癥狀加重，糖尿病患需注意其升糖指數(shù)。

特殊人群如胃腸疾病患者、糖尿病患者需謹慎選擇水果食用時間，健康人群可少量嘗試并觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時停止食用。

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