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魚(yú)肉的營(yíng)養價(jià)值有哪些?

患者:男,36歲

病情描述:
老人都說(shuō)多吃魚(yú)會(huì )更加聰明,那么魚(yú)肉的營(yíng)養價(jià)值有哪些?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
魚(yú)肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,并且易消化吸收。魚(yú)肉還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無(wú)機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。
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