电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

陳皮對(duì)人體有什么好處？

病情描述:
最近買了點(diǎn)橘子，吃完之后，我媽媽就把橘子皮給曬干了，說以后的話可以當(dāng)藥材用，有用嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陳皮對(duì)人體主要有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等好處。

1、理氣健脾

陳皮含有揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì)，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。對(duì)于脾胃氣滯引起的噯氣、惡心有調(diào)節(jié)作用，常與白術(shù)、茯苓等配伍使用。其苦辛溫通的特性有助于改善功能性消化不良。

2、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分可稀釋呼吸道黏液，對(duì)痰多咳嗽、胸悶氣喘有緩解效果。慢性支氣管炎患者用陳皮配伍半夏、杏仁可增強(qiáng)祛痰作用。實(shí)驗(yàn)顯示其揮發(fā)油能抑制氣管平滑肌痙攣。

3、促進(jìn)消化

陳皮所含的檸檬烯和川陳皮素能增加胃蛋白酶活性，縮短食物在胃內(nèi)停留時(shí)間。餐后適量食用陳皮制品可減輕飽脹感，對(duì)脂肪消化吸收有促進(jìn)作用。但胃酸過多者應(yīng)控制用量。

4、抗氧化

陳皮多酚類物質(zhì)能清除自由基，其抗氧化能力相當(dāng)于維生素E的3倍。長期飲用陳皮水可降低脂質(zhì)過氧化損傷，延緩細(xì)胞衰老。研究顯示其提取物對(duì)肝細(xì)胞氧化應(yīng)激有保護(hù)效應(yīng)。

5、調(diào)節(jié)血脂

陳皮中的甲基橙皮苷可抑制膽固醇合成酶活性，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白。每日攝入10克陳皮粉連續(xù)8周，可使高脂血癥患者甘油三酯下降明顯。建議搭配山楂增強(qiáng)效果。

日常使用陳皮可泡水飲用或入膳，每日5-10克為宜。氣虛陰虧者慎用，避免與降糖藥同服。儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光，發(fā)霉變質(zhì)的陳皮可能產(chǎn)生黃曲霉毒素。出現(xiàn)口干舌燥等不適時(shí)應(yīng)停用，慢性病患者使用前建議咨詢中醫(yī)師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>