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預防結腸膨脹有什么辦法

病情描述:
我的肚子不容易消化,肚子總是硬邦邦的,我是不是結腸膨脹了?怎樣才可以預防?
共2個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
結腸膨脹后會(huì )引起肚子脹氣,預防結腸膨脹要注意補充蛋白質(zhì)維生素,在日常飲食中應選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚(yú)。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為結腸膨脹病人的消化吸收功能差,應采用易消化的半流少渣飲食,并做到少量多餐,以增加營(yíng)養,改善癥狀。
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
預防結腸膨脹需要在醫生的指導下口服鎮靜的藥物,要保持良好的情緒減少精神上的刺激,不要做劇烈的活動(dòng),在日常生活中可以適當的做有氧活動(dòng)。騎自行車(chē)散步提高身體的免疫力,減少免疫反應,控制病情的發(fā)展,避免使結腸膨出病情更加嚴重。
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