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草莓有哪些益處

病情描述:
只要是超市賣(mài)的有草莓,我就會(huì )買(mǎi)來(lái)吃,草莓會(huì )帶來(lái)哪些益處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
草莓是益處非常多的水果,草莓含有大量的果膠和豐富的膳食纖維素,每天飯后吃草莓可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物消化,同時(shí)還可以吸收并分解脂肪。
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