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什么食物對皮膚好?

病情描述:
我總覺得最近整體的皮膚特別差,而且還長了小皺紋,吃些什么可以對皮膚好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以自己做一點醋液蛋吃,能夠有效的緩解皮膚狀況。取優(yōu)質(zhì)米醋200毫升裝入杯中,然后將1只雞蛋洗凈后放入醋中。經(jīng)過48小時后,蛋殼已被軟化,僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。用筷子將皮挑破,把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。
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