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黑豆茶喝了有什么好處？

病情描述:
我用黑豆做了這種黑豆茶，味道都不錯，也很香濃，這樣喝有什么好處？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑豆茶很養生，也有補血的作用，用日本天然黑大豆制成，用熱水沖泡即可飲用。含豐富的纖維素、維他命、異黃銅及花青素等營(yíng)養，可作美顏瘦身飲料。泡過(guò)之黑豆亦可直接食用或烹調食品。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
具有補血和去脂減肥的作用。黑豆中含有豐富纖維素、為他命以及花青素等營(yíng)養物質(zhì)，可作美顏瘦身飲料。在經(jīng)期后用這道茶能夠，能夠呵護虛弱體質(zhì)，黑豆還具有延緩衰老、補腎以及治療腰膝疼痛有一定的作用。適當喝黑豆茶可以增強腸胃蠕動(dòng)，有很好美容養顏的作用。
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