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黑豆茶喝了有什么好處?

病情描述:
我用黑豆做了這種黑豆茶,味道都不錯,也很香濃,這樣喝有什么好處?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑豆茶很養生,也有補血的作用,用日本天然黑大豆制成,用熱水沖泡即可飲用。含豐富的纖維素、維他命、異黃銅及花青素等營(yíng)養,可作美顏瘦身飲料。泡過(guò)之黑豆亦可直接食用或烹調食品。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
具有補血和去脂減肥的作用。黑豆中含有豐富纖維素、為他命以及花青素等營(yíng)養物質(zhì),可作美顏瘦身飲料。在經(jīng)期后用這道茶能夠,能夠呵護虛弱體質(zhì),黑豆還具有延緩衰老、補腎以及治療腰膝疼痛有一定的作用。適當喝黑豆茶可以增強腸胃蠕動(dòng),有很好美容養顏的作用。
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